Rallentamento e riavvio automatico

[esseave]

Buongiorno, ultimamente mi capita di sforzare più del dovuto il mi hack.

Mi capita che, dopo un carico eccessivo di lavoro, inizia a laggare rallentando notevolmente.

Alcune volte riesco a chiudere con pazienza tutte le applicazioni e riavviare, altre invece crasha e si riavvia in automatico.

Potrebbe dipendere da una impostazione sbagliata per la gestione della memoria?

Il mio hardware è lo stesso da diverso tempo e non mi era mai capitato con altre versioni, ma l'avevo notato subito dopo l'installazione di Monterey, non facendoci troppo caso.

Qualche suggerimento? Grazie in anticipo.